スタッフブログ

ブログ、見てますって言っていただけると

お恥ずかしいですが、やる気がわいちゃいますね～

ブログ書かなきゃ！と思い出させていただきました笑

まいまいです：）

今、公開中の

さくらざか栄心堂さん近くの見学会での

お客さまとの雑談。

「ブログにダイエットについて書いてあったけど、どうやって痩せたの？」

と質問いただいたので

あまりマネできるやり方ではありませんが

ここでシェアします～

①糖質制限

②運動

③管理

です

ありがたいことに私には

ダイエットの師匠がおりまして

それが、家がリゾートになる

「バカンス」という商品を開発した

岡崎さんです

vacances(バカンス)↓

岡崎さん↓

ご本人がダイエット成功中だったので、

ならってはじめました～

とりあえず、これ読んで！と言われた本。↓

①糖質制限

主食の、ごはん、麺類、粉ものは接種しません

②運動

毎日エアロバイクを１時間、汗かかない程度に

ドラマみながらゆるーく漕ぎます

（ドラマに集中すると脚が止まってますｗ）

③管理

毎日、今日の体重、昨日食べたもの、運動したか

師匠に報告します

結果。

１年４か月で２２キロ落ちました～

・・・てな感じで、見学会場のお外で、

お客さまに

「糖質やめたらめっちゃ痩せたんすよ～」

と話していた私の手ににぎられていたのは

さくらざか栄心堂さんの

お団子でしたが（爆

声を大にしてお伝えしますが

おやつは食べます！！

アウトドアリビングのある

桜坂を眺めながらゆったり暮らす、素敵なお家。

箱清水の見学会は5/16までなので、ぜひ遊びに来てくださいね～～

私の案内時に限りますがｗ合言葉は、「おなかすいた」で

栄心堂さんのお団子差し上げます！

予約はこちら

まいまい：）