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2022.9.30
①アラフォー、生活改善を決意する。
Category:
日常
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いつものブログと違って、
最近発症した
アトピー性皮膚炎の治療についてです。
最近患者数も増えてるそうなので、
悩んでいる誰かの何かになったらな、
と思い、書いています♪
ご興味のない方は次のブログへ\(^o^)/
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もともと肌弱めの私。
小さなころ、
ちょっとだけアトピーでした。
それがこの年になって、
突然の発症、、、
一度はステロイドで綺麗になりました。
が、また再発。
全身血まみれ(涙
炎症による熱っぽさ
食欲不振(でも痩せない)
何よりかゆい、眠れない
肌ボロボロとれる、、、
顔がただれて
見た目も悪い。
色々調べていくとステロイドで根治は難しい、副作用もろもろ、(色んな考えがあります)と。。
根治したい‼︎
ということで、
むちゃくちゃ調べて、考えました。
めちゃ怪しい情報とか、
高額治療とか、
すんごいたくさんありました。
その中で、
脱ステ、という言葉を初めて知りました。
(アトピーさんは標準用語みたい)
脱ステロイド。
ステロイドを使わずに治療すること、
だそうです。
これだ!
脱ステ治療を目指して
まずはできることから。
体の外から影響があるもの。
体の中に入れるもの。

ズボラな私ですが
肌につけるものは、
シャンプーも、洗濯洗剤も、化粧水も
全て手作りの自然派。(意外に)
つぅことは、、、
肌直接の外的要因ではなく
食事、生活習慣か、、、
と行きつきました。

一年前、
ダイエットの一区切りがついてから、
食事がフリーになり、
会食の機会も増えて、
たしかに良いとは言えない生活習慣。
断食してみたり、
重曹かぶってみたり、
アルカリ性の温泉に入ると、
多少改善するものの、まだまだ。
(体が酸性に傾くとアトピーになるとか)
検索してでてくる療法は、
手に入れる材料や、
つくる時間など
かなりハードルが高く、
毎日はできないし、
それが自分にあってるのかわからん!
親身になって、根治に付き合ってくれる
ステロイドを使わないお医者さんは
いないんだろうか、、、
いるけど都会か、、、ちぇ
と、
検索に検索を重ねた結果、
ありました\(^o^)/
おっ、中野市!!
次回に②に続く〜
WRITER記事を書いているスタッフ

企画広報
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