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2023.3.25
癒しの効果
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ここ近年、キャンプやアウトドアの人気がとても高まっていますが、
秋や冬のちょっと寒い時期にする、焚き火もいいですよね~♪
以前のブログで我が家のペレットストーブをご紹介しましたが、
焚き火やストーブの炎には、
癒しの効果があるそうです。
そもそも「癒し」とは、、
心理的な安心感を与えること。
またはそれを与える能力を持つ存在の属性である。
癒やしの持つ力は、
心身ともに持続的・恒久的・継続的な安らぎの効果をもたらす。
人間には心身ともに癒やし要素を持つものが本質的には受け入れられる。
(Wikipediaより)
仕事の疲れや日常のストレス、日頃の悩みなんかを和らげることで、
安定した元の状態に戻すイメージでしょうか。
人間には五感があって、
焚き火をすると一度に五感が開き、ひとつひとつが研ぎ澄まされるそうです。
五感すべてが一度に感じられるから癒される。
なるほど、そういうことなんですね。
※五感とは・・
目・耳・舌・鼻・皮膚を通して生じる五つの感覚。
視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚のこと。
明るい炎や不規則なゆらぎを目で見て、
パチパチと薪や炭が鳴る音を耳で聞き、
煙の臭いを鼻で嗅ぎ、
炎のあたたかさを皮膚で感じる。
味覚は、、、
バーベキューで美味しいお肉を食べたり、
ほくほくの美味しい焼き芋を食べる、
ですね!!
冬の暖房器具として、ペレットストーブや薪ストーブもおすすめですよ♪
みなさんそれぞれ癒しがあると思いますが、
ストレスを溜めずに仕事に家事に勉強にがんばりましょう!
WRITER記事を書いているスタッフ
ハウスプランナー
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