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2023.5.29
チリも積もれば!
Category:
日常
こんにちは、設計工務部の岩佐です。
暑くなり薄着になる季節。
夏までに痩せよう!と毎年意気込むのですが
結局痩せないまま夏を迎えています(笑)
夏が来るまであと少し…!
今年こそ!昔履いてたサイズのパンツを
履けるようになりたい!!!
痩せよう痩せようとずっと言っていますが、
毎日の通勤も車、近くのコンビニに行くのすら車で…と
圧倒的運動不足な私。
冬は寒くてちょっと外に出るのも億劫がっていましたが、
最近は、夜もあたたかくなってきたので
いつもなら帰りがけに車で寄ってしまうコンビニに、
お家に車を停めてから少しの距離ですが歩いてみました!
普段、車で走っていると気づかない変化もあり、
(こんなところに新しい建物が!)
(公園にいい感じに花が咲いてる!)
近所なのに知らないことがたくさんありました。
たまには散歩がてら歩いてみようかなーと思いました。
(チリも積もれば、って言いますし…(笑))
いきなりガッツリと運動しようとしても
習慣がないから絶対続かないので…
小さなことからコツコツとできる範囲で!
あとはその積もったチリをチャラにしないよう
お菓子の食べすぎに気を付けて!
(ちょっとしたお菓子もチリツモですよね。自戒…。笑)
ご飯をバランスよくちゃんと食べて!
健康的に過ごしたいなー、と思います。
もうすぐ暑い夏がやってきますが
スタミナをつけて乗り切りましょう~!
WRITER記事を書いているスタッフ
ハウスプランナー
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