スタッフブログ

こんにちは！

イエステーションのひよりです。

すっかり暖かくなって春になりましたね～！

私は何故か2年に1度くらいで花粉症になる謎が起きます(笑)

今年はその年のようで、鼻がかゆくて集中できません…😂

今日は春の新生活が始まる方も多いので、社会人一人暮らしのごはん事情をお話ししたいと思います。

一人暮らしを始めてから早5年…今年で6年目になります。

熊木住建に入社してからは4年目になります。

めちゃくちゃ今更なんですが、最近しっかり自炊をすることにしています！

一人暮らしで自炊…今はコンビニご飯もお惣菜も多いので意外と少ないと思います…。

手の込んだことをしているわけではないですが、蔓延防止になった時からほぼ毎日自炊をしています。

今までも自炊はしていましたが、かなり外食やコンビニご飯が減りました。

サボっていたお弁当も作るように！✨

バランスや色合いも考えるようになり、良い意味で少し余裕ができたのかな～と感じています。

コロナだし～と気まぐれに始めたんですが、自炊をしていて思ったことは明らかに体の調子が良いということ。

そしてよく噛んで食べることを意識しているせいか、お腹が空かないのでお菓子を食べたいという欲も少ないです。

そういえば学生時代に徹夜漬けで課題をしていた時期があって、その頃コンビニご飯しか食べておらず体調を崩したのを思い出しました。

発熱中にも関わらずスーパーで大量の野菜を買い、残り少ない体力でスープを作って食べたら次の日にまさかの完治…(笑)

何事も体が資本だな～と痛感したエピソードでした。

花粉症ももちろんですが季節の変わり目は体調を崩しやすいので、みなさんもお気を付けください😊