スタッフブログ

こんにちは。熊木住建の今村です。

「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、

このちょっとした暑さも、今週には落ち着きそうです。

それにしても、朝晩はめっきり涼しいですね。

衣替えや、寝具の入れ替えをいつしようか悩みどころです。

さて。最近、金曜日のおたのしみは温泉に行くこと。

以前から、近所の温泉には隔週で行っていたのですが、

最近は、金曜日出勤する際はお風呂ｾｯﾄを車に積み、

戸倉や上山田の温泉にも行くようになりました。

お金がかかるので、隔週で行っていたのが、

いつの間にか毎週に、、、。

あの気持ち良さには代えられません。

デスクワークで足はむくむは肩は凝るわ、、、。

足のマッサージと、肩をほぐしながら、

一週間の疲れをいやすため、1時間は湯船につかっています。

ただ、暑がりなので、湯気がこもる内湯は苦手。

もっぱら露天風呂です。

サウナで「整う」を体験したみたい気もしますが、

私には無理だなぁ～。

 そもそも、湯船につかるという行為は、様々な恩恵をもたらしてくれます。

 1つ目：体を温めて血流アップ

体を温めて血流がアップすることで新陳代謝が活性化して、疲れがとれます。

シャワーだけでは効果が減少してしまうそうです。

関節を柔らかくし、神経の過敏性を抑えて慢性の痛みも和らげる効果もあります。

 2つ目：しめつけて「むくみ」を解消

お湯の水圧によって全身がマッサージされたような状態になり、むくみを解消します。

また、水圧でしめつけることによって、血液の流れがよくなるそうです。

3つ目： 筋肉や関節をゆるめて緊張をとる

水中では、体重が「１０分の１」程度になります。水中にいる間は体が重力から解放されています。

関節や筋肉への緊張がゆるむことでリラックス状態になるそうです。

 4つ目：体の汚れを洗い流す

温かいお湯に浸かることで毛穴が開き、汚れや皮脂を流れ出させる効果もあるそうです。

 5つ目：免疫力を高め、自律神経を整える

蒸気で鼻やのどに湿り気を与えることで免疫力の低下を防ぎます。

好きな香りのアロマオイルなどを垂らせば浴室内に香りが充満し、自律神経の調整にも役立ちます。

 6つ目：日常から開放されるリラックス効果

お風呂に浸かる時間は、心と体が開放的になる究極のリラックス空間です。

ストレス解消効果が期待できます。

 と、様々な効果がたくさん。

さらに、温泉ともなると、それぞれの温泉の効能もありますよね。

いいことづくめです。

でも近所に、手軽な温泉施設が無い。

子どもが小さくて、大浴場はまだ連れて行くのが大変。

夜出かける時間がもったいない。

という方は、お家の湯船でも、

上のような効果は得られます。

普段シャワーで済ませてしまう方も、

ぜひ1週間に1回から

 試してみてください。

さらに、世の中には『人工温泉』というものがあります。

水道水を、温泉水の成分に近い成分に換えてくれる装置で、

天然の温泉と同じような効果が得られます。

私も一度体験してみましたが、少し浸かっただけで、

からだポカポカお肌つるつる。

取付たお客様からは、体の調子が良くなった、

寝つきが良くなったなどの声も聞かれます。

熊木住建でも扱っていますので、興味がある方はご相談下さい。

入浴の体験もできます。

そして、なんと！

vacansesのシリーズには、バルコニーのジャグジーに標準装備されています。

夜、星空を見ながら、お子さんとキャッキャしながら、

プロジェクターで映画を見ながら、

24時間いつでも入浴出来ます。

お家を建て替える予定が無い方は、

既存のお風呂にも取付が可能です。

最近、足腰がつらそうなおじいちゃんおばあちゃんのお家に

プレゼントで設置。なんてケースもあります。

お家のお風呂も温泉も人工温泉も、

これからさらに気持ちよくなる季節。

入浴ライフを楽しみましょう。

ちなみに、我が家の近所の入浴施設は、

朝6時から営業しているので、

冬になると朝日が昇るのを露天風呂で見ることができます。

皆さんも、オススメの温泉があったら、

教えてください。