スタッフブログ

春ですね♪

今年の桜は早いですが

みなさんお花見には行かれましたか？

and LIFEのプロジェクターも

冬から春になりました。

春のポカポカ陽気

そんな雰囲気が感じられる映像になっています。

春休み…

行くところがないとお困りの方。

木育ひろば【ぬくもく】

通常は、平日3歳未満のお子さんが対象ですが、

春休み期間4／9（日）迄　

※水曜日定休日除く

小学校6年生まで対象年齢を拡大しております♪

残り僅かですがご来館お待ちしております。

料金や時については、and LIFEホームページをご確認ください。

他にもand LIFEでは、さまざまな定期イベントがあります。

今回は、ママヨガのご案内です♪

日頃育児で頑張っている身体と心を、一緒にヨガで整えていきましょう。

肩こり、腰痛改善、代謝アップの効果も期待できます。

ヨガが初心者の方にも、安心してご参加頂ける内容です。

今年から、お子さんも一緒に参加できるようにキッズヨガの要素を入れています。

ヨガは、深い呼吸をするだけでリラックスできます。

子育て中のママは、体に負担になる体勢が多いので

体と心のケアは大切ですよね。

他にも様々なイベントを開催しております。

少しずつブログで紹介していきますので

ぜひ『and LIFEニュース』をチェックしてくださいね。