スタッフブログ

こんにちは、設計工務部の岩佐です。

暑くなり薄着になる季節。

夏までに痩せよう！と毎年意気込むのですが

結局痩せないまま夏を迎えています(笑)

夏が来るまであと少し…！

今年こそ！昔履いてたサイズのパンツを

履けるようになりたい！！！

痩せよう痩せようとずっと言っていますが、

毎日の通勤も車、近くのコンビニに行くのすら車で…と

圧倒的運動不足な私。

冬は寒くてちょっと外に出るのも億劫がっていましたが、

最近は、夜もあたたかくなってきたので

いつもなら帰りがけに車で寄ってしまうコンビニに、

お家に車を停めてから少しの距離ですが歩いてみました！

普段、車で走っていると気づかない変化もあり、

（こんなところに新しい建物が！）

（公園にいい感じに花が咲いてる！）

近所なのに知らないことがたくさんありました。

たまには散歩がてら歩いてみようかなーと思いました。

（チリも積もれば、って言いますし…(笑)）

いきなりガッツリと運動しようとしても

習慣がないから絶対続かないので…

小さなことからコツコツとできる範囲で！

あとはその積もったチリをチャラにしないよう

お菓子の食べすぎに気を付けて！

（ちょっとしたお菓子もチリツモですよね。自戒…。笑）

ご飯をバランスよくちゃんと食べて！

健康的に過ごしたいなー、と思います。

もうすぐ暑い夏がやってきますが

スタミナをつけて乗り切りましょう～！